khaimook tawantok

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miércoles, abril 06, 2016

Aqui esta lo que necesitas para entrenar con nosotros

Saludos a todos.

Una pregunta muy recurrente entre la gente que nos visita aqui a la pagina es: Que necesito para comenzar a entrenar en Khaimook Tawantok?

Primero que nada...ACTITUD POSITIVA - Estas comenzando un deporte que bien pudiera cambiar tu vida y ese primer paso debe ser con ganas de aprender y conocer este bellisimo deporte.

-Playera (s) secas para entrenar... originalmente pedia una pero pues sobre la practica y los años me he dado cuenta que hay gente que suda muchisimo. Si eres ( como yo ) de esas personas ademas de desodorante es buena idea un cambio intermedio de playera durante tu sesion de entrenamiento.

-Toalla : el sudor puede ser muy molesto y anti higienico si no se seca de manera adecuada, nuevamente si eres una persona que suda bastante una toalla para manos obvio no sera suficiente.

-Shorts comodos : puede ser cualquier tipo de shorts, recomiendo que no sean shorts largos ni ajustados. Si son shorts para muay thai muchisimo mejor.

-Agua : rehidratarse es muy importante!

Lo antes posible el equipo indispensable son:
-guantes de 16 oz., velcro no importa la marca.
-espinilleras para muay thai : recomiendo mucho la marca CLAUCER porque es economica y de muy buena calidad ( tiene que ser la espinillera gruesa para muay thai ) pero si esta en sus posibilidades economicas las marcas tailandesas como Twins, Top King, Windy , Yokkao , Raja, etc. son de lo mejor que pueden encontrar tanto en guantes como espinilleras.
-protector bucal
-concha

El sparring en este gimnasio es muy tecnico , no siempre hacemos sparring fuerte y cuidamos mucho a la gente nueva.